編輯建議家庭遊戲
0–6 個月｜清醒趴趴面對面
寶寶清醒時喺硬淨地墊趴一陣，家長趴喺對面同佢講嘢，近距離互動。
室內家居每次約 1–5 分鐘（可一日幾次）免費（價錢待查）
親子短玩大動作
玩法／步驟
- 揀寶寶清醒、心情好時
- 地上舖硬淨地墊
- 寶寶趴好，家長趴對面
- 講嘢、扮表情
- 煩躁或眼瞓就抱返起身
安全注意：必須清醒＋家長全程睇住，唔可以離開；唔喺梳化、床、高處做；唔放枕頭軟物墊面；眼瞓即停，睡覺一律仰睡。時長同次數依照醫護人員對你孩子嘅建議。
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Kidscovery · 按齡玩
0–6 個月家庭遊戲同活動日程｜初生／小嬰兒取向
呢個月齡寶寶多數鍾意望人臉、聽家長聲、睇高對比圖案，同家長近距離慢慢互動。清醒時間短，玩幾分鐘已經夠。每個寶寶節奏唔同，下列只係一般親子互動整理，唔係檢查表。
一般育兒參考 · 唔係醫療／診斷／治療建議
一般育兒參考：本頁按常見月齡興趣整理家庭遊戲、活動日程同課程類型，唔係發展評估、診斷或治療建議。每個寶寶節奏唔同；選課前請睇課程詳情同向商戶確認。如對健康、餵食、睡眠或發展有疑慮，請尋求合資格醫護人員意見，並依照醫護人員對你孩子嘅建議。
安全提示（本段加重）：0–6 個月寶寶頸部承托有限：絕對唔好搖晃寶寶；趴趴時間必須寶寶清醒＋家長全程睇住，眼瞓就抱返轉仰睡；唔好放枕頭、被、毛公仔等軟物入嬰兒床；物件無繩、無細件、無膠袋，避免勒頸、窒息、誤吞；洗澡先試水溫、一刻都唔離開。早產或有特別情況嘅寶寶，請依照醫護人員對你孩子嘅建議。
呢個階段常選嘅課程類型
編輯按呢個階段常見親子興趣，建議你可以睇吓上述品類嘅親子課程（約 0–6 個月）。係興趣探索，唔保證學習成效。
今日精選
精選家庭遊戲兩則，全部標「編輯建議」。
★ 精選家庭遊戲
★ 精選家庭遊戲
編輯建議家庭遊戲
0–6 個月｜面對面講嘢唱歌
抱住或面對面，同寶寶慢慢講嘢、唱短兒歌，停一停等佢「回應」，係最簡單嘅親子時間。
室內家居約 3–10 分鐘免費（價錢待查）
聽覺遊戲親子短玩
玩法／步驟
- 抱穩或仰臥面對面
- 輕聲叫佢名
- 唱一首短兒歌
- 停一停等佢出聲或郁
- 學返佢把聲回應
安全注意：抱嘅時候承托頭頸；唔好搖晃或拋高；音量輕柔；寶寶轉開面代表休息。
家庭遊戲· 室內短玩
家常物料為主；安全注意唔替代產品說明。預算帶僅供參考，無假標價。
編輯建議家庭遊戲
0–6 個月｜清醒趴趴面對面
寶寶清醒時喺硬淨地墊趴一陣，家長趴喺對面同佢講嘢，近距離互動。
室內家居每次約 1–5 分鐘（可一日幾次）免費（價錢待查）
親子短玩大動作
玩法／步驟
- 揀寶寶清醒、心情好時
- 地上舖硬淨地墊
- 寶寶趴好，家長趴對面
- 講嘢、扮表情
- 煩躁或眼瞓就抱返起身
安全注意：必須清醒＋家長全程睇住，唔可以離開；唔喺梳化、床、高處做；唔放枕頭軟物墊面；眼瞓即停，睡覺一律仰睡。時長同次數依照醫護人員對你孩子嘅建議。
編輯建議家庭遊戲
0–6 個月｜高對比圖卡慢慢移
拎黑白高對比卡喺寶寶面前約 20–30 厘米慢慢移，等佢望住，家長講圖案名。
室內家居約 2–5 分鐘平價（價錢待查）
觀察遊戲親子短玩
玩法／步驟
- 寶寶仰臥或家長抱住
- 停一陣再慢慢左右移
- 輕聲講「圓圈」
- 佢扭頭就停
安全注意：卡用厚身、圓角，唔好畀寶寶放入口；唔好吊喺嬰兒床；唔使追求望幾耐。
編輯建議家庭遊戲
0–6 個月｜面對面講嘢唱歌
抱住或面對面，同寶寶慢慢講嘢、唱短兒歌，停一停等佢「回應」，係最簡單嘅親子時間。
室內家居約 3–10 分鐘免費（價錢待查）
聽覺遊戲親子短玩
玩法／步驟
- 抱穩或仰臥面對面
- 輕聲叫佢名
- 唱一首短兒歌
- 停一停等佢出聲或郁
- 學返佢把聲回應
安全注意：抱嘅時候承托頭頸；唔好搖晃或拋高；音量輕柔；寶寶轉開面代表休息。
編輯建議家庭遊戲
0–6 個月｜搖鈴聲音左右搵
喺寶寶一邊輕搖鈴，等佢望過去，再換另一邊，輕鬆好玩。
室內家居約 2–5 分鐘平價（價錢待查）
聽覺遊戲觀察遊戲
玩法／步驟
- 寶寶仰臥
- 喺一邊輕搖
- 等佢望過嚟
- 換另一邊
- 玩兩三輪就收
安全注意：搖鈴輕身、一體成形；唔好喺耳邊大力搖；唔放寶寶手外玩完收起；唔好留喺嬰兒床。
編輯建議家庭遊戲
0–6 個月｜地墊仰臥踢踢腳
寶寶仰臥喺地墊，家長輕輕拎住佢對腳唱「踩單車」，或畀佢自己踢家長手掌。
室內家居約 3–5 分鐘免費至平價（價錢待查）
大動作親子短玩
玩法／步驟
- 仰臥地墊
- 家長手掌放佢腳底
- 等佢自己踢
- 跟節拍唱歌
- 唔鍾意就停
安全注意：動作輕柔，唔好拉扯；健身架玩具要穩陣、無長繩，唔吊喺嬰兒床；家長全程睇住。
編輯建議家庭遊戲
0–6 個月｜輕撫兒歌親子觸感
換片後或洗澡抹乾後，一邊唱兒歌一邊輕撫寶寶手臂、腳仔，親子觸感時間。
室內家居約 3–5 分鐘免費（價錢待查）
親子短玩觸感
玩法／步驟
- 室溫暖、寶寶清醒
- 雙手暖返先
- 輕撫手臂、腳仔
- 跟兒歌節拍
- 寶寶唔舒服即停
安全注意：力度極輕；唔用未經醫護同意嘅油或乳液；避開臍帶未好、濕疹或傷口位置，有疑問依照醫護人員對你孩子嘅建議；浴後要先離開浴盆、抹乾。
家庭遊戲· 就近平路
抱住或嬰兒車短行；唔指定假商戶合作。
編輯建議家庭遊戲
0–6 個月｜抱住散步講周圍
抱住或用合適揹帶／嬰兒車行一小段，講你見到嘅嘢：「樹葉」「巴士」。
家居／就近平路約 5–10 分鐘免費（價錢待查）
觀察遊戲聽覺遊戲
玩法／步驟
- 揀天氣合適、唔太嘈
- 承托好頭頸
- 慢行講見到嘅嘢
- 停低望一陣
- 寶寶攰就返
安全注意：揹帶要見到寶寶塊面、口鼻唔受阻；避開猛烈陽光同大風；唔好搖晃或彈跳；嬰兒車要扣好安全帶。
活動日程
可按作息前後移；非醫療作息處方。
編輯建議活動日程
0–6 個月｜清醒時段約 15 分鐘親子節奏
寶寶清醒心情好時，揀三段極短互動，玩到佢攰就停。
室內家居約 15 分鐘（可縮 5）免費至平價（價錢待查）
（日程彙總，唔逐項評估）
時段節奏
- 0–5 分 清醒趴趴（本頁〈清醒趴趴面對面〉；須清醒＋全程睇住）／或改去試堂： 約 0–6 個月親子 Playgroup／嬰兒體能
- 5–10 分 講嘢唱歌（本頁〈面對面講嘢唱歌〉）／或改去試堂： 親子音樂
- 10–15 分 圖卡或搖鈴（本頁〈高對比圖卡慢慢移〉／〈搖鈴聲音左右搵〉）
彈性說明：清醒時間每個寶寶唔同，玩一段都已經足夠；唔涉睡眠或餵食安排。可按作息前後移；非醫療作息處方。
編輯建議活動日程
0–6 個月｜一日幾段短互動（例子）
將互動拆成幾段，喺寶寶清醒嘅空檔做，唔使一次玩晒。
家居／就近平路每段約 3–10 分鐘免費至平價（價錢待查）
（日程彙總，唔逐項評估）
時段節奏
- 清醒空檔 A 地墊踢腳（本頁〈地墊仰臥踢踢腳〉）
- 清醒空檔 B 抱住散步（本頁〈抱住散步講周圍〉）
- 換片／浴後 輕撫兒歌（本頁〈輕撫兒歌親子觸感〉；洗澡先試水溫、全程唔離開）／或改去試堂： 親子兒歌班
彈性說明：唔係時間表，次序同次數按寶寶狀態；唔涉睡眠或餵食安排。可按作息前後移；非醫療作息處方。
睇約 0–6 個月 相關親子中心／課程
編輯按呢個階段常見親子興趣，建議你可以睇吓以上品類課程（約 0–6 個月）。係興趣探索，唔保證學習成效。選課前請睇課程詳情同向商戶確認。
一般育兒參考：本頁唔係發展評估、診斷或治療建議。每個寶寶節奏唔同；如有疑慮，請尋求合資格醫護人員意見，並依照醫護人員對你孩子嘅建議。